Consejos para mejorar los sintomas de la prostata

Un 50% de los hombres sufren ha cierta edad los síntomas debidos al aumento de tamaño de la próstata: micción fina, débil y entrecortada, aumento de la frecuencia miccional tanto diurna como nocturna, escozor y dolor al orinar,Cuando se sufren  estos síntomas el primer paso es acudir al urólogo el cual prescribirá el tratamiento adecuado para poder aliviarlos.

se puede mejorar esta situación,muy incomoda, de  forma sencilla y natural, cambiando un poco nuestros hábitos cotidianos

Prostata consejos para mejorar los sintomas 

Dieta

El síntoma más frecuente y desagradable que sufre el paciente prostático es el del aumento de la frecuencia miccional, sobre todo la nocturna.

Levantarse tres o cuatro veces durante la noche implica cansancio, falta de concentración, irritabilidad y baja productividad, por ello seguir estos consejos para mejorar los sintomas de la prostata agrandada sera importante

La cena : se debe realizar 2 o 3 horas antes de acostarse,tiene que ser ligera y no cenar frutas ni comidas ricas en azucares.

Consejos para mejorar los síntomas de la prostata.

 Abstenerse de líquidos una o dos horas antes de ir a dormir, puede ayudar a evitar ir frecuentemente al baño. Ademas, evitar la cafeína y el alcohol, que pueden irritar la vejiga y empeorar los problemas para orinar.

 Como regla general evitar el estreñimiento, el bolo fecal puede comprimir la próstata

 Medicamentos a evitar

 -Anti congestivos nasales y antihistamínicos:

Sobre todo en esta época de invierno, el uso de los anti congestivos nasales, muy utilizados en enfriamientos y constipados, van a producir un aumento de la presión en la uretra prostática

-Diuréticos: Aumentan la cantidad de orina que se elimina agravando los síntomas que ya padece el paciente con hipertrofia de próstata. Hable con su medico si esta tomando diuréticos o medicamentos para bajar la tensión arterial.

 -Antidepresivos y ansiolíticos: Estos medicamentos relajan excesivamente el musculo vesical, la bomba que expulsa la orina, por lo que sin modificar el tamaño de la próstata, dificultan la expulsión de la orina.

Evitar estos medicamentos es de los Consejos para mejorar los sintomas de la prostata mas habituales y efectivos.

Prosmen de Mundo Natural es un suplemento natural indicado para tratar los problemas de próstata. Especialmente indicado en caso de hiperplasia benigna prostática (HBP).

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Consejos para mejorar los síntomas de la prostata  en nuestros hábitos en el baño

 Si usted ha sido diagnosticado de un desarrollo anormal de la próstata tenga en cuenta que debe seguir ciertas normas básicas para evitar un empeoramiento de su situación:

-No espere cuando tenga ganas de orinar.

-Intente ir al baño a intervalos regulares, no mas de 2 o 3 horas de espera.

-Cuando orine si es necesario hágalo en dos o tres tiempos.

 Con estos consejos para mejorar los sintomas de la prostata pretendemos evitar la retención continuada de orina que supone una sobre distensión del músculo vesical.

 

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