Brocoli para la prostata, por que?

 Brocoli  para la prostata?

junto al tomate potencian al organismo contra células cancerígenas.

brocoli para la prostata

BONDADES DEL BROCOLI PARA LA PROSTATA Y MUCHO MAS

Los fitonutrientes que posee tanto el brócoli como la coliflor, actúan a niveles muy profundos y  hacen que nuestros genes aumenten la producción de enzimas que desintoxican el organismo y ayudan a eliminar aquellos compuestos que lo amenazan.

El brócoli cuenta con un  alto contenido de un  fitonutriente llamado sulforaphane. Según recientes investigaciones, esta sustancia tiene la habilidad de eliminar el helicobacter pylori, causante de la gastritis y úlcera.

Como es una excelente    fuente de hierro y beta caroteno, el brócoli previene la anemia, especialmente entre las personas que no consumen carne, como los vegetarianos.

El brocoli es una de las verduras con mayor cantidad de vitamina C. Esta sustancia ayuda a que las heridas cicatricen mejor y más rápido; además es útil en la prevención de enfermedades cardíacas.

Prosmen de MundoNatural es un complemento natural contiene 130 mg de extracto seco 4:1 de brócoli (brassica oleracea itálica) (I3C), por capsula y es un suplemento indicado para tratar los problemas de próstata. Especialmente indicado en caso de hiperplasia benigna prostática (HBP).

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La ingesta de brocoli y coliflor en la dieta ayudarían a reducir el riesgo de cáncer de prostata en la población masculina, Así lo reveló el último estudio realizado por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos. Por esta razón es muy importante consumir brocoli para la prostata y así prevenir.

El estudio, en el que participaron 1.300 hombres a los que se les había diagnosticado esta enfermedad, destacó que grandes cantidades de verduras crucíferas consumidas en la semana ayudan a reducir los riesgos del cáncer entre un 25% a un 45 por ciento.

Durante el tiempo que duró la investigación, los hombres que aumentaron el consumo de semanal de brocoli para la prostata pudieron reducir el riesgo de metástasis. La ingesta de espinaca también arrojó datos que aumentaron positivamente sus beneficios.

brocoli para la prostata

Para reforzar las defensas, mantener la buena salud de los dientes y del sistema óseo, evitar sufrir alteraciones cardíacas y sobre todo, para reducir los riesgos de contraer anemia, es aconsejable el consumo regular de esta verdura

Calcio, azufre, potasio, hierro, betacaroteno, vitaminas C, E, B3, B6, B9, sodio, mucha  fibra y más contiene esta verdura de singular sabor. Todo esto hace que el brocoli para la prostata sea de fundamental importancia.

El brócoli contiene quercetina, una sustancia que disminuye la incidencia de infarto de miocardio y de derrames cerebrales en personas de la tercera edad. También favorece a la cicatrización de las heridas. Además, esta sustancia inhibe el crecimiento de  células cancerosas, esto hace impresindible el consumo de brocoli para la prostata y favorece a quienes sufren de diabetes

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Consejos para mejorar los sintomas de la prostata

Un 50% de los hombres sufren ha cierta edad los síntomas debidos al aumento de tamaño de la próstata: micción fina, débil y entrecortada, aumento de la frecuencia miccional tanto diurna como nocturna, escozor y dolor al orinar,Cuando se sufren  estos síntomas el primer paso es acudir al urólogo el cual prescribirá el tratamiento adecuado para poder aliviarlos.

se puede mejorar esta situación,muy incomoda, de  forma sencilla y natural, cambiando un poco nuestros hábitos cotidianos

Prostata consejos para mejorar los sintomas 

Dieta

El síntoma más frecuente y desagradable que sufre el paciente prostático es el del aumento de la frecuencia miccional, sobre todo la nocturna.

Levantarse tres o cuatro veces durante la noche implica cansancio, falta de concentración, irritabilidad y baja productividad, por ello seguir estos consejos para mejorar los sintomas de la prostata agrandada sera importante

La cena : se debe realizar 2 o 3 horas antes de acostarse,tiene que ser ligera y no cenar frutas ni comidas ricas en azucares.

Consejos para mejorar los síntomas de la prostata.

 Abstenerse de líquidos una o dos horas antes de ir a dormir, puede ayudar a evitar ir frecuentemente al baño. Ademas, evitar la cafeína y el alcohol, que pueden irritar la vejiga y empeorar los problemas para orinar.

 Como regla general evitar el estreñimiento, el bolo fecal puede comprimir la próstata

 Medicamentos a evitar

 -Anti congestivos nasales y antihistamínicos:

Sobre todo en esta época de invierno, el uso de los anti congestivos nasales, muy utilizados en enfriamientos y constipados, van a producir un aumento de la presión en la uretra prostática

-Diuréticos: Aumentan la cantidad de orina que se elimina agravando los síntomas que ya padece el paciente con hipertrofia de próstata. Hable con su medico si esta tomando diuréticos o medicamentos para bajar la tensión arterial.

 -Antidepresivos y ansiolíticos: Estos medicamentos relajan excesivamente el musculo vesical, la bomba que expulsa la orina, por lo que sin modificar el tamaño de la próstata, dificultan la expulsión de la orina.

Evitar estos medicamentos es de los Consejos para mejorar los sintomas de la prostata mas habituales y efectivos.

Prosmen de Mundo Natural es un suplemento natural indicado para tratar los problemas de próstata. Especialmente indicado en caso de hiperplasia benigna prostática (HBP).

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Consejos para mejorar los síntomas de la prostata  en nuestros hábitos en el baño

 Si usted ha sido diagnosticado de un desarrollo anormal de la próstata tenga en cuenta que debe seguir ciertas normas básicas para evitar un empeoramiento de su situación:

-No espere cuando tenga ganas de orinar.

-Intente ir al baño a intervalos regulares, no mas de 2 o 3 horas de espera.

-Cuando orine si es necesario hágalo en dos o tres tiempos.

 Con estos consejos para mejorar los sintomas de la prostata pretendemos evitar la retención continuada de orina que supone una sobre distensión del músculo vesical.

 

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