Brocoli para la prostata, por que?

 Brocoli  para la prostata?

junto al tomate potencian al organismo contra células cancerígenas.

brocoli para la prostata

BONDADES DEL BROCOLI PARA LA PROSTATA Y MUCHO MAS

Los fitonutrientes que posee tanto el brócoli como la coliflor, actúan a niveles muy profundos y  hacen que nuestros genes aumenten la producción de enzimas que desintoxican el organismo y ayudan a eliminar aquellos compuestos que lo amenazan.

El brócoli cuenta con un  alto contenido de un  fitonutriente llamado sulforaphane. Según recientes investigaciones, esta sustancia tiene la habilidad de eliminar el helicobacter pylori, causante de la gastritis y úlcera.

Como es una excelente    fuente de hierro y beta caroteno, el brócoli previene la anemia, especialmente entre las personas que no consumen carne, como los vegetarianos.

El brocoli es una de las verduras con mayor cantidad de vitamina C. Esta sustancia ayuda a que las heridas cicatricen mejor y más rápido; además es útil en la prevención de enfermedades cardíacas.

Prosmen de MundoNatural es un complemento natural contiene 130 mg de extracto seco 4:1 de brócoli (brassica oleracea itálica) (I3C), por capsula y es un suplemento indicado para tratar los problemas de próstata. Especialmente indicado en caso de hiperplasia benigna prostática (HBP).

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La ingesta de brocoli y coliflor en la dieta ayudarían a reducir el riesgo de cáncer de prostata en la población masculina, Así lo reveló el último estudio realizado por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos. Por esta razón es muy importante consumir brocoli para la prostata y así prevenir.

El estudio, en el que participaron 1.300 hombres a los que se les había diagnosticado esta enfermedad, destacó que grandes cantidades de verduras crucíferas consumidas en la semana ayudan a reducir los riesgos del cáncer entre un 25% a un 45 por ciento.

Durante el tiempo que duró la investigación, los hombres que aumentaron el consumo de semanal de brocoli para la prostata pudieron reducir el riesgo de metástasis. La ingesta de espinaca también arrojó datos que aumentaron positivamente sus beneficios.

brocoli para la prostata

Para reforzar las defensas, mantener la buena salud de los dientes y del sistema óseo, evitar sufrir alteraciones cardíacas y sobre todo, para reducir los riesgos de contraer anemia, es aconsejable el consumo regular de esta verdura

Calcio, azufre, potasio, hierro, betacaroteno, vitaminas C, E, B3, B6, B9, sodio, mucha  fibra y más contiene esta verdura de singular sabor. Todo esto hace que el brocoli para la prostata sea de fundamental importancia.

El brócoli contiene quercetina, una sustancia que disminuye la incidencia de infarto de miocardio y de derrames cerebrales en personas de la tercera edad. También favorece a la cicatrización de las heridas. Además, esta sustancia inhibe el crecimiento de  células cancerosas, esto hace impresindible el consumo de brocoli para la prostata y favorece a quienes sufren de diabetes

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Prevenir los problemas de Próstata

La dieta mediterránea es extraordinariamente útil para prevenir los problemas de próstata

  Los expertos explican que para prevenir los problemas de próstata se debería reducir el consumo de grasas saturadas e incrementar el consumo de vitamina B , K -2 y de frutas y verduras. “Es aconsejable reducir el consumo de carnes rojas y comer más pescado. La dieta mediterránea que tantos beneficios aporta frente a otras enfermedades también los tiene sobre las enfermedades urológicas.Por lo que esta altamente recomendada para prevenir los problemas de próstata. Incluso el vino tinto, en pequeñas cantidades, es perfectamente recomendable, a diferencia de lo que sucede con el alcohol que sí está contraindicado”,  

Alimentos recomendados para prevenir los problemas de Próstata

El estilo de vida que incluyen mejoras nutricionales puede desempeñar un papel muy importante para prevenir los problemas de próstata

Los alimentos más recomendados prevenir los problemas de próstata son:

Alimentos ricos en Zinc 

La deficiencia de zinc está asociada con agrandamiento de la próstata y el cáncer de próstata, ya que este mineral tendría una importante incidencia sobre las funciones inmunes.

Los alimentos ricos en zinc son: las setas, semillas de calabaza, mariscos, espinacas, semillas de girasol y granos enteros.

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Alimentos ricos en vitaminas K-2 para prevenir los problemas de próstata

 Un estudio de 2008 publicado en el “American Journal of Clinical Nutrition” encontró que un mayor consumo de vitamina K-2 disminuía el riesgo de padecer cáncer de próstata.

Los alimentos ricos en vitamina K-2 son: Verduras como las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y el repollo,Hortalizas de hoja verde, como la col, la espinaca, las hojas de nabos, la col rizada, la acelga, las hojas de mostaza, el perejil, la lechuga romana y la lechuga de hoja verde.

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Prosmen de MundoNatural es un suplemento natural que en su composición contiene entre otros elementos 130 mg de extracto seco 4:1 de brócoli3,75 mg de óxido de zinc Prosmen es un suplemento indicado para tratar y prevenir los problemas de próstata. Especialmente indicado en caso de hiperplasia benigna prostática (HBP).

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Alimentos ricos en Licopeno para prevenir los problemas de Próstata

El Licopeno es un poderos antioxidante natural que en la actualidad representa uno de los elementos naturales más estudiados a nivel científico, por su amplio espectro de acción sobre la salud, siendo la sustancia que le brinda el característico color rojo, naranja y amarillo a los frutos frescos, en lo que respecta a la salud de la próstata ha demostrado ser muy eficaz tanto para el tratamiento como para prevenir los problemas de próstata.

 Los alimentos ricos en Licopeno sonlos tomates, el pomelo rosa, sandía, albaricoques, guayabas, papayas y productos derivados del tomate como el jugo, las salsas y su combinación con aceite de oliva potencia su efectividad favorable para prevenir prevenir problemas de próstata.

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